[17/09/22] HATHA: «Respira»
¡Cómo me gustó esta clase! Al grabar un directo EN EXCLUSIVA para el CLUB, pude pararme a «charlar» con vosotras a través de la cámara y dejaros algunos comentarios sobre lo que significa para mí el vínculo con la respiración… cómo la práctica se va volviendo mucho más íntima y nutritiva cuando dejamos que la respiración sea el hilo conductor y cómo nuestra conexión con el momento y con nuestro estado cambiante y evolutivo tiene en la respiración consciente un apoyo insustituible.
Espero que te puedas regalar en algún momento este recorrido por tu respiración y tu movimiento; y que lo que descubras en la esterilla pueda acompañarte fuera de ella.