Agenda de práctica: MAYO-24

Hay etapas del año en las que la exigencia externa se incrementa… Nuestra energía colectiva nos afecta más de lo que podemos reconocer, y hay tendencias que nos influyen, y ritmos que nos arrastran. Prestar atención a la discrepancia entre el ritmo externo y el ritmo interno nos puede ayudar a equilibrar dónde nos situamos: ¿entre la exigencia y el permiso? ¿entre hacer más y soltar? Te proponemos una práctica, en MAYO, en la que el centro de tu observación seas tú y todas las influencias externas que condicionan tus emociones, tu energía y tus actos.  

SEMANA 1:

• Clase #123 :: hatha
• Clase #96: barra :: conectando puntos
• DIRECTO :: viernes 10/05 (16:20h) :: yin yoga

SEMANA 2:

• Clase #124: soft-vinyasa
• Meditación :: Mindfulness
• Clase #56: movilidad :: sal de tu zona de confort

SEMANA 3:

• Clase #125: power yoga
• Clase #28: yin yoga :: energía disponible

SEMANA 4:

• Clase #126: barra
• Tutoría 09
• DIRECTO :: martes 28/05 (19:05h) :: vinyasa