Agenda de práctica: JUNIO-23
JUNIO es un mes, generalmente, demandante… Ocurre con todos los meses en los que se cierra un ciclo y aquí el «curso escolar» parece que gobierna la rutina de muchos. A la vista está el cercano descanso del verano y puede ser que nos dejemos llevar por la vorágine de «terminarlo todo a tiempo». Nuevamente…. el reloj nos presiona.
Pero para eso surge nuestra práctica cotidiana; esa cita con la esterilla que puede ser para moverte, para respirar, para observar o para conectar. Si llevas tiempo practicando sabes qué necesitas y espero que la propuesta de este mes pueda darte apoyos y recursos para seguir sosteniendo el ritmo vertiginoso de fuera, mientras tú puedes cultivar una pausa y un ritmo sosegado dentro.
[Espero que te siente bien la propuesta de este mes: CONTACTA CONMIGO PARA LO QUE NECESITES ]
✨ Namasté ✨
- SABADO, 03 => REC: clase de HATHA del 30/05
- MARTES, 06 => CLASE #71: yin yoga
- MIÉRCOLES, 07 (20:00h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 08 => Curso de PRANAYAMA (06)
- SÁBADO, 10 (11:15h) => DIRECTO: clase de Vinyasa suave
- SÁBADO, 10 => REC: meditación del 07/06
- MARTES, 13 => CLASE #72: hatha
- MIÉRCOLES, 14 (20:00h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 15 => CLASE #73: pilates
- VIERNES, 16 => REC: clase del sábado 10/06
- SÁBADO, 17 => REC: meditación del 14/06
- MARTES, 20 => Curso de LIBERACIÓN MIOFASCIAL (2)
- MIÉRCOLES, 21 (20:00h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 22 => CLASE #74: vinyasa flow
- VIERNES, 23 (17:00h) => DIRECTO: yoga integral solsticio
- SÁBADO, 24 => REC: meditación del 21/06
- MARTES, 27 => CLASE #75: movilidad
- MIÉRCOLES, 28 (20:00h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 29 => REC: yoga integral solsiticio