Agenda de práctica: MAYO-23
Un nuevo mes por delante significa una oportunidad de sembrar hábitos para que nuestro día a día sea más pleno.
Con el tiempo cálido desaparecen algunos obstáculos que pueden dificultar la práctica (el frío, los día más cortos o una energía más laxa), y la primavera puede conectarnos con el renacer y ese momento que en la naturaleza implica una ebullición de la vida.
La propuesta para MAYO implica fluidez y el valor que tiene la práctica continuada y sostenida, añadiendo propuestas para profundizar, como un nuevo bloque de meditaciones centradas en la CLARIDAD y PROFUNDIDAD, atendiendo a la liberación física que en primavera es esencial: para ello, tendremos una clase potente de POWER YOGA y el estreno de un curso nuevo: LIBERACIÓN MIOFASCIAL, para que encuentres equilibrio entre la intensidad y la suavidad; entre el FOCO y la LIBERTAD.
[Espero que te siente bien la propuesta de este mes: CONTACTA CONMIGO PARA LOQUE NECESITES ]
✨ Namasté ✨
- MARTES, 02 => REC: clase de yin del 28/04
- JUEVES, 04 => CLASE #66: hatha
- JUEVES, 04 (21:30h)=> DIRECTO: meditación
- SÁBADO, 06 => REC: meditación del 4/05
- MARTES, 09 => Curso PRANAYAMA (05)
- JUEVES, 11 => CLASE #67: vinyasa
- JUEVES, 11 (21:30h) => DIRECTO: meditación
- VIERNES, 12 (16:05) => DIRECTO: yin yoga
- SÁBADO, 13 => REC: meditación del 11/05
- MARTES, 16 => REC: clase de yin del 12/05
- JUEVES, 18 => CLASE #68: pilates
- JUEVES, 18 (21:30h) => DIRECTO: meditación
- SÁBADO, 20 => REC: meditación del 18/05
- MARTES, 23 => curso LIBERACIÓN MIOFASCIAL (01)
- JUEVES, 25 => CLASE #69: power yoga
- JUEVES, 25 (21:30h) => DIRECTO: meditación
- SÁBADO, 27 => REC: meditación del 25/05
- MARTES, 30 => CLASE #70: barra + core
- MARTES, 30 (17:45h) => DIRECTO: hatha