Agenda de práctica para NOVIEMBRE-22
Llegamos al mes de noviembre con el reto de vivir la adaptación a un cambio de luz, a un cambio de energía que nos va pidiendo, quizás, más introspección y una mirada amable hacia lo que necesitamos.
En el calendario tendrás el enlace para acceder a los DIRECTOS. Aquí iré añadiendo los enlaces a las clases y grabaciones ya realizadas.
Recuerda que si tienes dudas sobre tu práctica, puedes contactarme a través de SOPORTE y te enviaré respuesta personalizada. También si tienes dificultades para mantener tu práctica: motivación y constancia. Recuerda que no estás sola.
Namasté
- JUEVES, 3 (7:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 3 => CLASE #29: vinyasa
- SÁBADO, 5 => REC: meditación del 3/11
- MARTES, 8 => CLASE #30: pilates
- JUEVES, 10 (7:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 10 => CLASE #31: hatha
- VIERNES, 11 (16:15 h) => DIRECTO: yin-yoga
- SÁBADO, 12 => REC: meditación del 10/11
- LUNES, 14 => REC: clase de Yin del 11/11
- MARTES, 15 => CLASE #32: vinyasa
- JUEVES, 17 (7:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 17 => CLASE #33: hatha
- SÁBADO, 19 => REC: meditación del 17/11
- MARTES, 22 => CLASE #34: pilates
- JUEVES, 24 (7:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 24 => CLASE #35: barre
- SÁBADO, 26 => REC: meditación del 24/11
- MARTES, 29 => CLASE #36: vinyasa
- MIÉRCOLES, 30 (19:00 h) => DIRECTO: hatha