Feelyoga

Guía para tu práctica

MEDITACIÓN: caminando

Meditar caminando es una forma de experimentar cómo el foco de tu atención puede estar anclado en el presente sin proyectarse hacia tu destino, objetivo o resultado. Una meditación que moviliza tu energía pero mantiene la calma de tu foco de observación

YOGA y GESTIÓN EMOCIONAL

Tu autonomía

Tu compromiso

Tu transformación


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