102.- YIN YOGA :: simplicidad y eficacia
- Intensidad: 01
- Duración: 43 minutos
- Profesora: Marta Reguero
Puedes practicar YIN YOGA en casa, sin un equipo complicado, ni necesidad de preparativos. En esta clase, regálate un rato para la observación y conexión con el movimiento sutil de tu tejido conectivo y tu energía. Solo necesitas una silla y una manta.
¡Disfruta!
Aquí tienes la clase:
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