109.- MOVILIDAD :: encuentra tu ritmo

• Intensidad: 02
• Duración: 28 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Con esta clase vas a poder explorar movimientos que, combinados, te permitan explorar tu estabilidad y la liberación de restricciones. Deja que tu respiración siga el ritmo del movimiento, y adapta la intensidad a tus límites.

Es una clase intensa y revitalizante.

Aquí tienes la clase: