112.- BARRA:: crea tu movimiento

• Intensidad: 02
• Duración: 32 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Al acabar esta clase me he sentido revitalizada, conectada y con mucha energía para seguir con mi dia.

Uso estas referencias para saber qué te estoy ofreciendo, y mi propia experiencia al hacer la clase es el mejor indicador de lo que puedes encontrar.

Esta es una clase de barra con movimientos clásicos, con un enfoque en el detalle para que vayas depurando cada vez más la técnica pero buscando un efecto global para que todo tu cuerpo experimente la creatividad que surge de moverte y sentir el control de este movimiento.

Aquí tienes la clase: