122.- HATHA :: un ratito reconfortante

• Intensidad: 01
• Duración: 33 minutos
• Profesora: Marta Reguero

La esterilla puede ser ese lugar que te reconforte y te haga sentir bien. El día a día está lleno de retos y no tiene porqué ser igual con tu práctica. De vez en cuando, suelta la necesidad de sentir tu plenitud mediante la conquista y la superación, y disfruta del poder de la aceptación.

Aquí tienes la clase: