130.- HATHA YOGA :: conecta con la tierra
- Intensidad: 01
- Duración: 36 minutos
- Profesora: Marta Reguero
Conectar con la tierra nos permite hacer las paces con nuestras necesidades materiales y terrenales. En esta práctica de HATHA nos recreamos con posturas de enraizamiento más allá de las básicas posturas de pie… Sentiremos la conexión con la superficie de apoyo desde diferentes planos y opciones.