137.- SOFT VINYASA :: chakra 07

• Intensidad: 01
• Duración: 43 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Llegamos al último chakra, el loto de los mil pétalos, el punto final del recorrido por nuestra columna, situado en la parte alta de la cabeza; se trata de la consciencia elevada, que da forma al ser.

Significa: multiplicado por mil; está situado en la parte alta de la cabeza, conectado con la parte física en la glándula pituitaria y representado por el elemento del PENSAMIENTO.

En este punto, reconocemos nuestra mente y nuestra capacidad de enfocar la atención, vinculado a nuestra capacidad para generar el pensamiento. Esta conciencia puede ser proyectada hacia la manifestación (sentido descendente) y materializar las ideas, o proyectada hacia el infinito y conectar con las posibilidades no condicionadas por nuestra limitación material.

Llegar a este punto nos permite integrar lo aprendido durante el recorrido, por eso en esta práctica de soft VINYASA y en la MEDITACIÓN que le sigue vamos a activar y estimular la vibración de cada uno de los chakras, honrando el movimiento y la sensibilidad de percibirnos como un todo.

Aquí tienes la CLASE:

Aquí tienes la MEDITACIÓN: