139.- MOVILIDAD :: sal del patrón

• Intensidad: 02
• Duración: 32 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Con esta clase le darás un toque de conexión a tu musculatura y articulaciones; saliendo de los patrones habituales.

Ve poco a poco, encontrando tu estabilidad, tus apoyos, tu equilibrio… Juega con el movimiento y no te exijas un resultado. Disfruta el proceso.

Aquí tienes la CLASE: