141.- HATHA :: equilibrio

• Intensidad: 02
• Duración: 54 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Dedicar una práctica al equilibrio es invertir en los recursos naturales que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente para habitar en el centro.

Si dejas a un lado el reparo por «fallar» y asumes la diversión del juego puedes conectar con lo estable que hay en ti.

Aquí tienes la CLASE: