144.- YOGA INTEGRAL :: pausa
- Intensidad: 01
- Duración: 47 minutos
- Profesora: Marta Reguero
El sabor de una práctica de yoga integral es la posibilidad de generar una pausa llena de presencia.
No es preciso generar una práctica compleja para saborear el efecto de respirar, sentir, movilizar, liberar y estar.
Aquí tienes la CLASE:
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