163.- POWER YOGA :: el poder de la lentitud

• Intensidad: 03
• Duración: 40 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Descubre el poder de quedarte. Sin anticipar lo siguiente, sin buscar una distracción o un entretenimiento que te aparte del momento.

A través de la repetición, de permanecer en la postura, tu conexión con el presente se intensifica. Una vez más, la fuerza de tu atención, de tu compromiso y conexión.

Aquí tienes la CLASE: