171.- POWER YOGA :: equilibra tu fuerza
- Intensidad: 03
- Duración: 40 minutos
- Profesora: Marta Reguero
En ocasiones nos acostumbramos a apoyarnos en los puntos fuertes de nuestra práctica; es confortable y satisfactorio, pero nos perdemos al oportunidad explorar opciones, descubrir fuerza en otras áreas, conectar diferentes puntos y ampliar nuestra movilidad y nuestros recursos.
En esta clase te animo a experimentar la pluralidad puntos de apoyo hacia los que proyectar fuerza y estabilidad. Disfruta de las repeticiones, la progresión y cultivar tu presencia.
Aquí tienes la CLASE:
Este contenido está restringido a suscriptores. Puedes identificarte o suscribirte desde aquí.