172.- PILATES :: movimiento orgánico

• Intensidad: 01
• Duración: 49 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Con esta clase despertarás la fuerza y la estabilidad de tu centro para poder sentir más fuerza y movilidad en el resto el cuerpo. Es el camino orgánico y lógico del método Pilates y espero que te aporte una buena dosis de vitalidad, conexión y energía.

Aquí tienes la CLASE: