173.- BARRA :: fuerza y diversión

• Intensidad: 02
• Duración: 29 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Disfruta de esta clase fluida en la que trabajarás la fuerza de piernas, glúteos y sobre todo tu centro, clave en la estabilidad.

Usaremos (opcional pero recomendable): cinta de goma + pelota + muñequeras con peso

Aquí tienes la CLASE: