184.- MOVILIDAD :: más allá de lo conocido
- Intensidad: 02
- Duración: 38 minutos
- Profesora: Marta Reguero
La rutina se sostiene en aquellos gestos que reconocemos y repetimos; cuando abrimos las opciones, nuestra rutina se enriquece. Te animo a probar, jugar y explorar posibilidades sin exigencia, con curiosidad y dando entrada a la novedad que el movimiento puede aportar a tu día a día.
Aquí tienes la clase:
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