191.- YIN YOGA :: Energía en calma
- Intensidad: 01
- Duración: 45 minutos
- Profesora: Marta Reguero
Liberar restricciones para dejar que la energía fluya: es el objetivo de esta práctica de YIN YOGA ordenada de manera que vayas desbloqueando limitaciones en la fascia de tus hombros, pecho y caderas.
Experimenta con la progresión de esta clase la libertad para que tu movimiento resulte más orgánico, menos limitado y más libre.
Aquí tienes la clase:
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