195.- SOFT VINYASA :: fluye hasta la quietud
- Intensidad: 01
- Duración: 33 minutos
- Profesora: Marta Reguero
Una clase especial para «resetear» y llevarte desde el ritmo acelerado que solemos llevar (aunque no nos demos cuenta) hasta la calma.
Comenzaremos con un movimiento fluido y repetitivo, que irá poco a poco llevándonos a una energía más calmada. Es un recorrido orgánico y saludable que espero te siente fenomenal.
Aquí tienes la clase:
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