198.- HATHA :: genera energía reparadora
- Intensidad: 01
- Duración: 41 minutos
- Profesora: Marta Reguero
Cuando te sientas cansada/o prueba a generar energía desde la calma y la observación.
Tu cuerpo responde bien al movimiento; tu atención también. Con esta clase podrás sentir el efecto revitalizante de moverte sin exigencias, conectando y sintiendo.
Aquí tienes la clase:
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