67.- VINYASA: el movimiento es vida

• Intensidad: 02
• Duración: 35’
• Profesora: Marta Reguero

La plenitud de tu movimiento se da ahora. No es necesario proyectarnos a un momento futuro en el que las posturas o las transiciones sean diferentes.

Disfruta de la fluidez y de las opciones que te brinda sentir ese movimiento y celebra el impulso vital que hay tras cada uno de estos instantes en los que estás conectando mente y cuerpo.

Aquí tienes la clase: