96.- BARRA :: conectando puntos

• Intensidad: 02
• Duración: 35 minutos
• Profesora: Marta Reguero

Con esta clase de barra vas a poder conectar esos puntos que a veces parecen muy lejanos (en tu cuerpo y en tu mente): moverte con fuerza y con fluidez, cuidar de tu alineamiento pero liberar movilidad, sentir equilibrio y, a la vez, soltar tus caderas…

Me encanta el trabajo con la barra porque me aporta tantas cosas que nada es igual. Espero contagiarte mi entusiasmo.

Aquí tienes la clase: