DICIEMBRE :: 15 minutos

Iniciamos el ciclo de diciembre con una meditación de 15 minutos para probar nuestro hábito y nuestro ritmo. Esta meditación te permite conectar con ese “ratito” que puedes dedicarte cada día, comprobando que meditar es un recurso sencillo y asequible.

Audio de la PRÁCTICA de 15 minutos