DICIEMBRE :: 45 minutos

Cuando observamos la realidad tal y como es, abrimos la puerta a observar todo lo que acontece fuera y dentro. Distanciarnos de lo que observamos no es neutralidad, es un proceso por el que ganamos claridad para percibir y, por tanto, libertad para elegir.

En esta meditación damos un paso para descubrir la relación entre la meditación y tu vida cotidiana.

Audio de la PRÁCTICA de 60 minutos