Liberación miofascial :: 04 :: yin
- Intensidad: 00
- Duración: 44′
- Profesora: Marta Reguero
En esta práctica vamos a incorporar lo aprendido durante el curso de liberación miofascial y una clase de yin yoga para poder percibir el efecto de incidir en la fascia con algo más de intensidad.
A partir de esta propuesta podrás incorporar el masaje miofascial a tus clases de yin siempre que quieras darle un toque profundo y dirigido. ¡Una nueva herramienta para que tu cuerpo sea más libre!
Aquí tienes el video de la clase:
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