MEDITACIÓN :: 23 :: CHAKRAS :: 01 muladhara
Recorrer nuestros chakras y liberarlos es un proceso de consciencia sanador y que nos permite despertar a la presencia de nuestra anatomía sutil.
Los chakras son centros de convergencia energética por los que circula PRANA, energía vital. El paso por estos puntos permite que esta energía circule, se asimile y se exprese. Cuando esta función está limitada o hay un exceso, se produce desequilibrio.
MULADHARA es el primer chakra o chakra raíz, asentado en la base de nuestra columna, zona del sacro. Nos conecta con nuestras necesidades básicas, la dimensión material, básica de nuestra existencia. El miedo es una de las emociones que, si nos limita o paraliza, bloquea el flujo vital a través de muladhara. La aceptación de este miedo, vinculado a la necesidad básica se supervivencia, integra y libera la conexión con nuestra base.
Audio de la INTRODUCCIÓN:
Audio de la PRÁCTICA:
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