MEDITACIÓN :: 25 :: CHAKRAS :: 03 manipura
El tercer chakra recibe el nombre de MANIPURA, que significa «piedra brillante». Está situado en la zona del plexo solar y parte alta del abdomen; se relaciona con el elemento fuego, con la digestión y con nuestra fuerza de voluntad para canalizar la transformación y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos.
Evolucionando en nuestro nivel de consciencia, del primer chakra (materia) y el segundo (movimiento), llegamos al tercero que une la cualidad de los anteriores (materia y movimiento dan lugar a energía).
Cuando el tercer chakra está equilibrado, conectamos con el poder, la voluntad y a discilplina. Cuando está desequilibrado por defecto, podemos sentir el peso de la inercia y la dificultad para enfrentarnos a un nivel de exigencia muy alto que me impide la acción; y cuando está demasiado estimulado, el desequilibrio por exceso nos llevaría al individualismo o a la competitividad.
Audio de la INTRODUCCIÓN:
Audio de la PRÁCTICA:
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