MEDITACIÓN :: 31 :: incomodidad
En la meditación de hoy hacemos un breve repaso del recorrido que llevamos para identificar el origen de nuestra intención y el foco que nos guía en la práctica recurrente de la meditación.
Recuperamos la intención de percibir la realidad con claridad y diferenciando las construcciones de nuestra mente. Pero para percibir con claridad necesitamos cultivar dos recursos que nos ayuden a sostenerla: el CORAJE y la AMABILIDAD.
Iniciamos, por tanto, un recorrido a través de estos dos recursos que buscamos reconocer y desarrollar desde la intención y
Audio de la INTRODUCCIÓN:
Audio de la PRÁCTICA:
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