TU SADHANA DE VERANO :: 01:: tu esencia
‘Descubre tu esencia’
Iniciamos este recorrido de descubrimiento, con una meditación enfocada en visualizar tu esencia.
A través de la calma de tu respiración y el foco de tu atención, vas a conectar con aquello que recoge tu esencia. Sin filtrarlo desde tu razón, sin limitarlo por el contexto… La posibilidad de reconocer aquello que refleja tu potencial, es un primer paso para identificar la persona que quieres que desde hoy guíe tus pasos.
Ten un cuaderno al lado. Resérvate 20 minutos y deja que tu potencial se manifieste.
Audio:
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