TUTORÍA :: 00:: introducción
Creando un hábito para toda la vida
En esta sección del club avanzaremos en la exploración y reflexión sobre nuestra práctica de yoga, un hábito en constante evolución.
Aprender YOGA es dar un paso hacia el autoconocimiento y la transformación. Quizás comience solo con un ligero interés en sentirte bien o en alcanzar equilibro físico y mental, pero una vez descubras la claridad mental que se abre paso y la conexión entre tu cuerpo y tu mente, puede que esta actividad sea algo más que ese rato en el que te mueves sobre la esterilla.
En este camino puede que te encuentres con dudas o necesidad de profundizar; las clases guiadas no dan tiempo a detenerse en algunos aspectos y por eso he creado este espacio de reflexión en le que te iré dando alguna pauta para acompañarte en tu aprendizaje, rellenar con información algunos espacios y buscar juntos las respuestas a dudas o consideraciones que puedes hacerme llegar si te apetece.
Te dejaré audios y vídeos en los que revisar aspectos teóricos, filosóficos, éticos, fisiológicos y emocionales. Espero que me acompañes en esta sección dedicada a que el yoga sea algo más que movimiento.
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