TUTORÍA :: 11 :: estilos de yoga
Esta lección de tutoría surgió de una anécdota en el estudio cuando una persona exigió una clase de «hatha» yoga, deduciendo cuál de las que impartíamos era «hatha» y cuál (a sus ojos» no lo era. Me pareció un punto de partida curioso, dado que realmente TODO el yoga que practicamos es HATHA YOGA, y como detecté que realmente puede haber confusión en este aspecto, surgió una charla improvisada a mis alumnas presentes en clase donde repasamos fugazmente el origen de los estilos que hoy en día conocemos.
Me gusta trasladar al club, de manera más completa y ampliada, lo que compartimos en las clases; de hecho, en clases presenciales no suele haber tiempo para detenernos en algunos detalles, por eso tenéis a continuación una versión EXTENSA de lo que yo puedo trasladaros sobre el origen del hatha yoga, los estilos de yoga que encontramos en diferentes lugares, mi opinión personal al respecto y algunos tips que espero os resulten útiles para ampliar vuestra perspectiva.
Es una de las lecciones de tutoría que más me ha gustado grabar, así que espero que la disfrutes.
Audio de la tutoría:
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