TUTORÍA :: 15 :: Elige tu forma de practicar
En la lección de hoy os invito a reflexionar sobre cómo es vuestra práctica, qué encontráis en ella que os aporte información sobre vuestra forma de acercaros a la esterilla, qué automatismos o desequilibrios refuerza y cómo pequeños cambios pueden ofreceros un lugar más coherente para apoyar los mecanismos de autorregulación que el propio cuerpo y sistema nervioso tienen.
Audio de la tutoría:
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