Sesiones de tutoría
Cómo hacer del YOGA un proceso de autocuidado y transformación
Adentrarte en la práctica del yoga puede suponer un acto de bienestar y una forma de atender a tu cuerpo y mente para lograr equilibrio. Pero a medida que tu práctica se establece, quizás surgen dudas, reflexiones o necesidad de más información.
Este curso es un recorrido a través de sesiones de «tutoría», en audio o vídeo, a través de las cuales iremos profundizando en algunos aspectos del aprendizaje del yoga; nos detendremos en algunos puntos que puedan generar inquietud y trataré de estar a tu lado para que YOGA sea algo más que acumular hora sobre la esterilla.
Espero que puedas hacer de este curso algo vivo con tus comentarios y consultas. Estoy al otro lado para que puedas hacerme llegar cualquier mensaje.