[24/03/10] VINYASA: “Déjate llevar»
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Cuando nuestra mente toma el control el cuerpo pierde su capacidad de enviarnos mensajes claros y muy útiles. Por eso en esta práctica fluida te recomiendo que dejes a un lado la mente directiva y controladora y confíes en sentir y dejarte llevar por tus sensaciones.