[24/05/10] YIN YOGA: “Reconoce tus cargas»
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Observar y percibir las cargas que llevamos sobre nuestro cuerpo y nuestra mente es una forma de entrar en contacto con lo que nos mueve y lo que nos detiene. La energía disponible está siempre en movimiento pero emociones como el miedo la detienen. Deja que esta suave práctica de YIN YOGA movilice todas las capas que te componen, desde las más superficiales hasta las profundas.