[10/12/22] VINYASA: “Explorar la posibilidad»
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La movilidad es un espacio de posibilidad que merece la pena explorar.
En nuestro día a día tendemos a reducir las posibilidades de movimiento y optamos por repetir patrones, dentro de la economía lógica de cualquier sistema. Pero estos patrones repetidos, poco a poco nos alejan de nuestro potencial, se van convirtiendo en limitaciones y nos retienen en ese «modo automático» de menor consciencia.
En esta clase que hicimos un lluvioso sábado por la mañana, después de una semana más lluviosa aún, nos dimos permiso para explorar las enormes posibilidades que cada movimiento nos ofrece. Te invito a seguirla uniéndote al enfoque que compartimos en esta sesión, en la que cada una vamos conectando con las posibilidades que el movimiento y la atención nos ofrecen.
