Guía para tu práctica: ENERO-25

Enero es un comienzo, pero en realidad, somos nosotros los que tomamos el inicio de año como una oportunidad, ya que en realidad cualquier momento puede ser el inicio de algo: de un nuevo hábito, de un propósito, una intención, o un deseo.

La clave es estar conectados con nuestras sensaciones: cuerpo, mente y emociones dándonos información sobre como transitamos el presente, momento a momento.

Este mes te animo a sentir que cada día es un comienzo y que tomes decisiones basadas en la sabiduría de experimentar tu presencia. 🩵

SEMANA 1:

• Clase #155: PILATES
• DIRECTO: viernes, 10/01, 17:05h (YIN&nidra)
• Recomendamos clase #116, YOGA INTEGRAL: «Cerrando el círculo»

SEMANA 2:

• Clase #156: HATHA
• DIRECTO: sábado, 18, 10:05 (VINYASA)
• Recomendamos clase #76, YIN: «Simplifica»

SEMANA 3:

• Clase #157: POWER YOGA
• CURSO: sanar tus raíces :: 06 ::
• Recomendamos: clase #112, BARRA: «Crea tu movimiento»

SEMANA 4:

• Clase #158: VINYASA FLOW
• Tutoría :: 12 ::
• Recomendamos: clase #96: BARRA, «Conectando puntos»