Agenda de práctica: JUNIO-24
¿Qué ocurre cuando el calor llega de golpe y queremos mantener nuestro ritmo?
Ser consciente de cómo nos afecta la naturaleza es el primer paso para conectar con los mismos elementos que nos componen. Aceptar nuestra naturaleza material es sentar las bases para que aceptar nuestras necesidades y para integrar nuestra fortaleza y fragilidad.
El verano también nos trae un cambio de ciclo porque muchos cerramos etapa, concluye un curso y nos preparamos para el descanso anual por excelencia.
Por eso este mes te invito a aceptar qué necesita tu cuerpo en esta transición energética y este cambio de ciclo, para cerrar tu curso con la claridad de percibir cuáles han sido tus motivaciones y cuáles de estas metas incluso se han transformado en el recorrido. También puedes preparar tu acompañamiento para estos tres meses de menos exigencia externa y oportunidad para llevar la mirada al interior, diseñando qué autocuidado te vas a regalar en verano.
SEMANA 1:
- Clase #127 :: pilates
- MEDITACIÓN :: nueva serie «sanar tus raíces» :: 01 🆕
- Clase #106 :: vinyasa :: digestión
SEMANA 2:
- Clase #128 :: yin-yan
- DIRECTO:: sábado, 15/06 (10:05h), VINYASA
- Clase #17: vinyasa :: disfruta de la intensidad
SEMANA 3:
SEMANA 4:
