Agenda de práctica: MARZO-23
Con esta guía espero que tu práctica de MARZO vaya viento en popa. Recuerda que el objetivo no es hacer todas las clases ni seguir este ritmo, sino que las clases nuevas que aquí se proponen te darán una base para que puedas DISEÑAR TU PRÁCTICA.
Si te agobia no encontrar tiempo o no hacer «suficiente» (según lo que tu mente establece), suelta esa expectativa y disfruta de cada sesión que puedas seguir como si solo eso fuese lo importante.
[Ya sabes que lo importante es el camino (en SOPORTE estoy para acompañarte)]
✨ Namasté ✨
- JUEVES, 2 (07:30h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 2 => REC: clase de hatha del 21/02
- SÁBADO, 04 => REC: meditación del 2/03
- LUNES, 06 => Curso G.E.T (10)
- MARTES, 07 => CLASE #56: movilidad
- JUEVES, 09 (21:30h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 09 => CLASE #57: pilates
- VIERNES, 10 (16:05h) => DIRECTO: yin
- SÁBADO, 11 => REC: meditación del 9/03
- LUNES, 13 => Curso G.E.T (11)
- MARTES, 14 => Curso PRANAYAMA (03)
- JUEVES, 16 (21:30) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 16 => REC: clase de yin del 10/03
- SÁBADO, 18 => REC: meditación del 16/03
- LUNES, 20 => Curso G.E.T. (12)
- MARTES, 21 => CLASE #58: vinyasa
- JUEVES, 23 (21:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 23 => CLASE #59: barra
- SÁBADO, 25 (10:05 h) => DIRECTO: vinyasa
- SÁBADO, 25 => REC: meditación del 23/03
- MARTES, 28 => CLASE #60: hatha
- JUEVES, 30 (21:30 h) => DIRECTO: meditación
- JUEVES, 30 => REC: clase de vinyasa del 25/03