GESTIÓN EMOCIONAL DEL TIEMPO :: 10 ::
Mentalidad
Este es uno de mis módulos preferidos porque es dónde, MÁS PODEMOS INFLUIR y donde verdaderamente se produce el cambio.
La mentalidad o mindset es ese conjunto de NUEVAS CREENCIAS + FOCO + PLAN DE ACCIÓN que nos permitirá generar la transformación que buscamos porque sea grande o pequeño, si estás aquí es porque DESEAS UN CAMBIO, y este es el momento de darle forma y sembrar la semilla de CÓMO QUIERES QUE SEA tu relación con el tiempo a partir de ahora.
Creo mucho en la fuerza de los hábitos pero sobre todo cuando esos hábitos están asentados en una base sólida: en el conjunto de creencias que nos motivan, dirigen y enfocan. Cambiar estas creencias requiere acción y por tanto creo que hacemos mucha más fuerza, mucha más palanca para ese cambio cuando las acciones que incorporamos van dirigidas a cambiar nuestra mentalidad que cuando nos enfocamos en acciones dirigidas sólo a modificar hábitos.
(A) Audio:
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(B) VISUALIZACIÓN:
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(C) ESCRITURA:
La primera pregunta de hoy es muy sencilla y te la he formulado en el audio inicial. Ahora puedes volver a responderla o hacerlo por primera vez dedicándole toda tu atención y dando libertad a tu expresión, sin juicios ni filtros.
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(D) PLAN DE ACCIÓN:
Te dejo aquí los deberes para la próxima semana:
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