Gestión emocional del TIEMPO

El tiempo es el mismo para todos. Y no hay mayor riqueza que TENER TIEMPO. Porque por muchos recursos que acumulemos, nada nos va a poder proporcionar más tiempo.

Sin embargo, el USO que hacemos de él sí nos da una perspectiva diferente… O, al menos, una percepción SUBJETIVA de cómo estamos viviendo nuestra vida,

Está claro que esta PERCEPCIÓN del tiempo nos cambia y tiene una relación directa con nuestra FELICIDAD.

Sanar nuestra relación con el tiempo

La limitación del tiempo nos enfrenta con nuestros límites. Detrás de muchos momentos de insatisfacción o frustración, puedes identificar ese amargo choque emocional entre “estar donde tengo que estar” frente a “estar donde quiero estar”.

Ocurre también, a menudo, que para lograr avanzar en un proyecto o un objetivo, necesitamos optimizar el uso del tiempo pero por más que usamos nuestra voluntad y disciplina, parece una y otra vez nos BOICOTEAMOS y chocamos con los mismos obstáculos que parecen sortear hábilmente los métodos que nos imponemos para cumplir.

Pero SANAR NUESTRA RELACIÓN CON EL TIEMPO es posible y es recomendable para dar un paso hacia la vida que deseas y la versión de ti mismo que vas creando, gracias a CONOCERTE EN PROFUNDIDAD.

Detrás de nuestra relación con el tiempo hay un componente esencial en la gestión de nuestras emociones: LAS CREENCIAS y nuestros MODELOS MENTALES:

• Identificar tus creencias es CLAVE para tener LIBERTAD y elegir.
• Conociendo tus creencias PUEDES HACKEAR tus modelos mentales y reprogramarlos para que se adecúen a tu propósitos

Es necesario HONESTIDAD y una visión clara sobre qué diseñas en tu día a día, cuáles son tus prioridades, qué espacio les das; qué coherencia hay entre tus valores, tus prioridades y tus acciones. 

SI no clarificamos el origen de esta relación (emociones) no cambia nada. 

Si no profundizamos en conocer qué hay detrás de nuestras resistencias, no salimos del lugar en el que estamos.

¿Qué vamos a hacer en este curso?

Te esperan 12 semanas de aprendizaje y reflexión para cambiar tu relación con el tiempo desde la raíz. 

Se trata de realizar un movimiento consciente desde la esencia de tus emociones y creencias hasta tus hábitos y técnicas productivas. 

Con metodología de coaching y siguiendo esta estructura:

Cada semana tendrás: 

• Un AUDIO con la propuesta para reflexionar. 
• Un ejercicio de VISUALIZACIÓN, para conectar con tus emociones, creencias, etc.
• Un ejercicio de ESCRITURA
• Un PLAN DE ACCIÓN semanal para poner el práctica los cambios que deseas.

Audio de introducción:

Lecciones del curso:

[A partir del 2 de enero de 2022, cada lunes]