Curso :: despierta tu creatividad
La creatividad no es una cualidad, es un estado que todos alcanzamos cuando conseguimos conectar puntos, asociar elementos, generar la expresión de nuestra singularidad y alcanzar la sensación de plenitud en lo que hacemos. Tiene mucho que ver con vivir el momento con conciencia y con el disfrute, no desde un punto de vista hedonista, sino de autenticidad.
En nuestro día a día el ambiente creativo se dificulta cuando estamos en modo supervivencia; el sistema nervioso no nos permite salir del modo alerta, y el cuerpo y la mente se enfocan en ser eficaces y economizan recursos.
Por eso hay etapas en las que puede resultar muy sanador y nutritivo reencontrarnos con nuestra faceta creativa; potenciar un ambiente donde podamos dar expresión a lo que nos vincula con el presente, de un modo que reconozcamos nuestro potencial.
Este curso de 4 lecciones está planteado para que durante una semana puedas enfocarte en liberar algún aspecto que contribuye a tu expresión creativa: liberar obstáculos, descubrir opciones, cultivar la curiosidad y soltar lastre. Haremos una clase cada semana, junto a una meditación y una reflexión final para invitarte a escribir lo que te sugiera el momento.
Espero que este recorrido puedas desarrollarlo siempre que necesites un pequeño gesto de «regresar a tu yo más genuino».